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REGGAETON FITNESS® E ZUMBA FITNESS® SONO ATTIVITA' NELLE QUALI, SE TI PIACE IL RITMO E LA MUSICA, POTRAI SEMPRE RITROVARLI, AIUTANDOTI, ATTRAVERSO IL DIVERTIMENTO E IL COINVOLGIMENTO, A RIMETTERTI IN FORMA O RESTARE IN FORMA SENZA TROPPI SACRIFICI, MA SOPRATTUTTO CON LA VOGLIA DI SORRIDERE.

NON RESTARE FERMO E SCEGLI L'ATTIVITA' CHE PREFERISCI!

Non sei ancora convinto/a, non ti senti sicuro/a? E desideri prima fare o semplicemente vedere una breve lezione Reggaeton Fitness®?

Ecco qui per te una breve lezione che potrai provare quando vorrai, tenuta dall'istruttrice certificata Harumi Valdivieso. Buon allenamento!

Reggaeton Fitness® 

è una attività fisica che prende spunto dal ballo con la musica Reggaeton, un genere latino che affonda le sue radici nell'hip-hop, nella salsa e nel reggae, qui applicato nell'ambito fitness. Sviluppato dall'istruttore e presenter Miguel Benitez, esso si compone di passi facili da imparare, ma allo stesso tempo molto produttivi sotto il profilo funzionale, in grado di stimolare in maniera adeguata tutto il corpo nelle sue molteplici componenti. La lezione è tenuta dall'istruttrice certificata Miriam Harumi Valdivieso Nagaya. Cosa vi può servire per fare la lezione? semplicemente un asciugamano e una bottiglietta d'acqua per bere da tenersi vicino.

Puoi anche scegliere Zumba Fitness®, una attività che non ha bisogno di presentazioni e sulla quale è facile, se non l'hai ancora provata, trovare alcune lezioni dimostrative. Noi la proponiamo, oltretutto, nelle modalità Zumba Core® e Zumba Glutes®, specializzazioni della Zin® di Harumi Valdivieso! (il video dimostrativo verrà pubblicato successivamente. Iscriviti al Canale per rimanere aggiornato!)

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