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Clicca sul link della stanza 5 minuti prma della lezione e attendi l'accettazione della richiesta da parte dell'istruttore. Preparati tutto: acqua, asciugamano ecc... e potrai iniziare ad allenarti comodamente da casa tua o ovunque tu vorrai.
Per una buona riuscita della lezione è bene avere una connessione stabile, indossare vestiti che siano benvisibili rispetto all'ambiente (parete o sfondo), e usare come schermo un portatile, un pc o meglio ancora un televisore per avere una visione chiara e grande dell'istruttore.
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Kit-1 Core stability and functional strength by Ledragomma Original Pezzi®
Attrezzature Ledragomma atletica,calcio,originalpezzi,portieri,preparazione,allenamento funzionale,attrezzi fitness,attrezzi sportivi
In Stock
Composizione del kit 1 (K1010):
• 1 pz Original Pezzi® Gymnastik ball ø cm. 42 Maxafe® + guida agli esercizi
• 1 pz Original Pezzi® Gymnastik ball ø cm. 65 Maxafe® + guida agli esercizi
• 1 pz Original Pezzi® FormulaFit® core ø cm. 24xL75 Maxafe® + guida agli esercizi
• 1 pz Original Pezzi® FormulaFit® roll ø cm. 17xL78 Maxafe® + guida agli esercizi
• 2 pz Original Pezzi® Activa Disc ø cm. 40 Maxafe® + guida agli esercizi
• 1 pz Original Pezzi® Activa Disc ø cm. 40 Standard + guida agli esercizi
• 1 pz. EOLO 5 (gonfiatore)
• 1 pz. Imbragatura per water- Gymnastik ball ø cm. 42 Maxafe®
• 1 pz. Imbragatura per water- FormulaFit® core ø cm. 24xL75 Maxafe®
• 1 pz Rimuovi tappo
• 1 pz. DVD “CORE STABILITY AND FUNCTIONAL STRENGTH by Ledragomma Original “Pezzi”®”
• Informativa sul “Core stability and functional strength”
!!!! ATTENZIONE !!!!
Il DVD “CORE STABILITY AND FUNCTIONAL STRENGTH by Ledragomma Original Pezzi®” contiene il programma di esercizi ed istruzioni per l’utilizzo degli attrezzi con le speciali imbragature e la modulazione del carico attraverso l’uso di diversi litraggi.
