Tel : +39 329 012 90 89

Entraînez-vous avec

NOUS

• Réservation

• Train en ligne
• Cours
• Calendrier
• À propos de nous
• Blog

Fit Up Solution

Fit Up Solution

Horaires

MENU

NOTRE ADRESSE :​Via Pietro

Fornara,

10, 28100 Novare - ITALIE

Lundi ì 8.00 -18.00 Mardi ì 8.00 -18.00 Mercredi ì 8.00 -14.00
Jeudi ì 8.00 -14.00 Vendredi ì 8.00 -14.00 Samedi 8.00 -14.00

• Calendrier des cours
• Réservations
• Contacts
• Politique de confidentialité

• Formation en ligne
• Cours
• À propos de nous
• Blog

COURS

+39 389 830 38 21

• Calendrier des cours

Copyright 2021 © Davide Zanichelli Right Reserved.

• Reggaeton Fitness Zumba Fitness
• Fitboxe
• Functionnel
• TRX
• GET!
• Postural
• Cyclisme en salle

CHOISISSEZ LE COURS QUE VOUS PRÉFÉREZ !

NOUS SAVONS QUE POUR BEAUCOUP DE PERSONNES, FAIRE DE LA GYMNASTIQUE OU DU FITNESS N'EST PAS UN PLAISIR, MAIS NOUS POUVONS FAIRE UN COMPROMIS : VOUS POUVEZ CHOISIR LE COURS QUE VOUS PRÉFÉREZ OU AUSSI LES FAIRE TOUS POUR RENDRE L'ENTRAÎNEMENT TOUJOURS PLUS DIFFÉRENT ET MOTIVANT. A DECOUVRIR CI-DESSOUS DANS NOTRE ACTIVITE.

Zumba Fitness® est un cours de fitness musical en groupe qui utilise les rythmes et les mouvements de la musique afro-caribéenne, combinés à des mouvements d'aérobic traditionnels. Il a été créé par le danseur et chorégraphe Alberto "Beto" Perez à la fin des années 90 en Colombie. Leçon donnée par Zin certifiée Miriam Harumi Valdivieso Nagaya.

Reggaeton Fitness c'est une activité physique qui s'inspire de la danse avec la musique Reggaeton, un genre latin qui a ses racines dans le hip-hop, la salsa et le reggae appliqués ici dans le domaine du fitness. Développé par l'instructeur et présentateur Miguel Benitez, il se compose d'étapes faciles à apprendre mais en même temps très productives d'un point de vue fonctionnel, capables de stimuler adéquatement tout le corps dans ses nombreuses composantes. Leçon donnée par l'instructrice certifiée Miriam Harumi Valdivieso Nagaya.

Fitboxe est une activité de Kickboxing basée sur le mouvement avec des exercices fonctionnels, le tout au rythme de la musique. Un entraînement qui permet aussi de se libérer de tout le stress de la journée. L'instructeur certifié Harumi Valdivieso vous guidera tout au long de cet entraînement fantastique.

GET! Gymball Evo Training®: Voici l'entraînement fonctionnel le plus coloré, amusant et efficace au rythme de la musique que vous puissiez essayer. Tout ce dont vous avez besoin est un ballon de gym, mieux vaut le GET officiel ! -Tonkey pour suivre la leçon (et un peu d'espace autour de vous), mais vous pouvez utiliser d'autres ballons de gym. Merci à GET ! chaque entraînement est efficace et utile à la fois pour la personne sédentaire et pour l'athlète avancé. Vous trouverez plus d'informations sur les liens indiqués ici. Cours organisés par le GET! Instructeur Miriam Harumi Valdivieso Nagaya et le créateur du cours Davide Zanichelli  

L'Entraînement Fonctionnel est un mode d'entraînement qui améliore la force, l'endurance, la vitesse et plus encore, même l'équilibre, l'agilité et le contrôle de votre corps. Les limites de ce type de formation n'existent pas et chaque session sera unique, efficace, originale et engageante. Vous retrouverez des mouvements et des exercices que vous n'avez pas fait depuis des années et d'autres que vous n'avez jamais fait. et nous vous apprendrons comment les faire de la manière la plus simple et la plus progressive. Cours donné par l'instructeur Davide Zanichelli.

TRX Training®, ou Suspension Training : voici un entraînement efficace qui convient vraiment aussi bien à ceux qui débutent par le mouvement (avec des sensations de réactivation musculaire), qu'à ceux qui ont besoin de performance, allant travailler le tronc et le mouvement croisé chaînes, indispensables pour ceux qui font du sport.

Indoor Cycling est une activité simple, adaptée à de nombreux besoins et permet d'entraîner le système cardiovasculaire de manière ludique et stimulante, tandis que d'autres augmentent la force et l'endurance des jambes, des cuisses et des fesses. La musique vous permettra alors de garder le bon rythme et la bonne motivation.

La Gymnastique Posturale est une activité bénéfique pour la santé, réduisant les douleurs articulaires et musculaires et améliorant, comme son nom l'indique, la même posture que nous gardons toute la journée.

NOUS OFFRONS LES COURS

• Calendrier des cours

Blog 

Tiens-toi à jour

Abonnez-vous à la newsletter