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CHOISISSEZ LE COURS QUE VOUS PRÉFÉREZ !

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NOUS SAVONS QUE POUR BEAUCOUP DE PERSONNES, FAIRE DE LA GYMNASTIQUE OU DU FITNESS N'EST PAS UN PLAISIR, MAIS NOUS POUVONS FAIRE UN COMPROMIS : VOUS POUVEZ CHOISIR LE COURS QUE VOUS PRÉFÉREZ OU AUSSI LES FAIRE TOUS POUR RENDRE L'ENTRAÎNEMENT TOUJOURS PLUS DIFFÉRENT ET MOTIVANT. A DECOUVRIR CI-DESSOUS DANS NOTRE ACTIVITE.

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Zumba Fitness® est un cours de fitness musical en groupe qui utilise les rythmes et les mouvements de la musique afro-caribéenne, combinés à des mouvements d'aérobic traditionnels. Il a été créé par le danseur et chorégraphe Alberto "Beto" Perez à la fin des années 90 en Colombie. Leçon donnée par Zin certifiée Miriam Harumi Valdivieso Nagaya.

 

Reggaeton Fitness c'est une activité physique qui s'inspire de la danse avec la musique Reggaeton, un genre latin qui a ses racines dans le hip-hop, la salsa et le reggae appliqués ici dans le domaine du fitness. Développé par l'instructeur et présentateur Miguel Benitez, il se compose d'étapes faciles à apprendre mais en même temps très productives d'un point de vue fonctionnel, capables de stimuler adéquatement tout le corps dans ses nombreuses composantes. Leçon donnée par l'instructrice certifiée Miriam Harumi Valdivieso Nagaya.

 

Fitboxe est une activité de Kickboxing basée sur le mouvement avec des exercices fonctionnels, le tout au rythme de la musique. Un entraînement qui permet aussi de se libérer de tout le stress de la journée. L'instructeur certifié Harumi Valdivieso vous guidera tout au long de cet entraînement fantastique.

 

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GET! Gymball Evo Training®: Voici l'entraînement fonctionnel le plus coloré, amusant et efficace au rythme de la musique que vous puissiez essayer. Tout ce dont vous avez besoin est un ballon de gym, mieux vaut le GET officiel ! -Tonkey pour suivre la leçon (et un peu d'espace autour de vous), mais vous pouvez utiliser d'autres ballons de gym. Merci à GET ! chaque entraînement est efficace et utile à la fois pour la personne sédentaire et pour l'athlète avancé. Vous trouverez plus d'informations sur les liens indiqués ici. Cours organisés par le GET! Instructeur Miriam Harumi Valdivieso Nagaya et le créateur du cours Davide Zanichelli  

 

L'Entraînement Fonctionnel est un mode d'entraînement qui améliore la force, l'endurance, la vitesse et plus encore, même l'équilibre, l'agilité et le contrôle de votre corps. Les limites de ce type de formation n'existent pas et chaque session sera unique, efficace, originale et engageante. Vous retrouverez des mouvements et des exercices que vous n'avez pas fait depuis des années et d'autres que vous n'avez jamais fait. et nous vous apprendrons comment les faire de la manière la plus simple et la plus progressive. Cours donné par l'instructeur Davide Zanichelli.

TRX Training®, ou Suspension Training : voici un entraînement efficace qui convient vraiment aussi bien à ceux qui débutent par le mouvement (avec des sensations de réactivation musculaire), qu'à ceux qui ont besoin de performance, allant travailler le tronc et le mouvement croisé chaînes, indispensables pour ceux qui font du sport.

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Indoor Cycling est une activité simple, adaptée à de nombreux besoins et permet d'entraîner le système cardiovasculaire de manière ludique et stimulante, tandis que d'autres augmentent la force et l'endurance des jambes, des cuisses et des fesses. La musique vous permettra alors de garder le bon rythme et la bonne motivation.

La Gymnastique Posturale est une activité bénéfique pour la santé, réduisant les douleurs articulaires et musculaires et améliorant, comme son nom l'indique, la même posture que nous gardons toute la journée.

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NOUS OFFRONS LES COURS

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Blog 

WWW.RECENSIONIFITNESS.IT
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WWW.RECENSIONIFITNESS.IT

Davide Zanichelli

2020-02-11 15:01

il nuovo blog dedicato alle recensioni sul mondo del fitness

Vale Convention, corsi e molto di più
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Vale Convention, corsi e molto di più

Davide Zanichelli

2020-01-14 10:36

Elena Bernabeu per la SPAGNA e Giacomo Busetta per l’ITALIA terranno la lezione di GET! alla convention di Novara, una Riminiwellness in miniatura con tantissim

Manuale dell'Istruttore di sala
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Manuale dell'Istruttore di sala

Davide Zanichelli

2019-12-11 19:56

Manuale per l’Istruttore di Sala è un compendio dei principali metodi di allenamento per creare efficaci schede di allenamento incentrate su forza e body buildi

Formazione Istruttori fitness GET! Gymball Evo Training®
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Formazione Istruttori fitness GET! Gymball Evo Training®

Davide Zanichelli

2019-01-29 13:46

A Milano e Torino, Marzo 2019, con Nonsolofitness, 2 appuntamenti per diventare istruttori certificati GET! Gymball Evo Training®

Prima Formazione GET! a NAPOLI
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Prima Formazione GET! a NAPOLI

Davide Zanichelli

2018-08-08 10:48

L’allenamento funzionale più divertente e coinvolgente sbarca a Napoli con la prima formazione Istruttori, con Diploma Nazionale e Certificazioni Internazionali

One Day For Fitness
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One Day For Fitness

Davide Zanichelli

2018-06-11 16:11

ONE DAY FOR FITNESS L’EVENTO CHE UNISCE SPORT BENESSERE E DIVERTIMENTO IN UNA SOLA GIORNATA, DOVE POTRAI PROVARE ANCHE GET! GYMBALL EVO TRAINING®

GET! Furious, il nuovo modo di allenarti con la Gymball
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GET! Furious, il nuovo modo di allenarti con la Gymball

Davide Zanichelli

2018-05-29 01:27

L’intensità non è tutto, GET! FURIOUS è molto di più.

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20-22 Aprile 2018: EnergyDays al "Regina del Mare" Toscana

Davide Zanichelli

2018-04-02 10:06

La novità GET! FURIOUS fra le attività proposte, con la GET! Instructor Elena Sabatini

10 Gymbastik Ball PROMaxafe: pacchetto convenienza
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10 Gymbastik Ball PROMaxafe: pacchetto convenienza

Davide Zanichelli

2017-08-15 11:00

un kit di gymball ad altissima resistenza, le uniche ideali per la sala pesi

10 Gymnastik Ball Maxafe® ad un prezzo mai visto
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10 Gymnastik Ball Maxafe® ad un prezzo mai visto

Davide Zanichelli

2017-08-14 23:32

Confezione risparmio per i centri fitness

Gymnastik Ball FLUO: il colore regna da padrone
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Gymnastik Ball FLUO: il colore regna da padrone

Davide Zanichelli

2017-08-14 09:41

La classica gymball che diventa fashion

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GET! Gymball Evo Training e LAVORO

Davide Zanichelli

2017-08-11 01:44

Una reale opportunità di lavoro nel mondo del fitness tutta Made in Italy

Colorful FitnessDay: IMPERDIBILE
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Colorful FitnessDay: IMPERDIBILE

Davide Zanichelli

2017-08-05 12:11

Valeria Avellina e Daniela Polizzi: per l’evento fitness di Novara

Cervia Fitness Convention by MOMA Studios
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Cervia Fitness Convention by MOMA Studios

Davide Zanichelli

2017-02-25 12:07

7.8.9 Aprile 2017 non solo una Convention ma un momento di divertimento

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Al Body Center di Cordenons scopri che cos'è GET!

Davide Zanichelli

2017-02-06 00:45

Il centro che ha ospitato l’ultima formazione di GET! vi propone questo format di allenamento unico nel suo genere

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Palestra ET Club a Trapani: centro certificato GET!

Davide Zanichelli

2017-02-06 00:18

GET! Gymball Evo Training®, una lezione funzionale a tempo di musica con la gymball proposta da Giacomo Busetta

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Al CGR Fitness Vercelli, GET! con Claudia Pugno

Davide Zanichelli

2017-02-05 23:32

Lezioni dinamiche e funzionali con l’uso della Gymnastikball Maxafe®

Gli Aminoacidi Ramificati - a cura del Dott. Pidutti Rodolfo
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Gli Aminoacidi Ramificati - a cura del Dott. Pidutti Rodolfo

Rodolfo Pidutti - Biologo Nutrizionista

2017-01-22 10:44

A cura del Dott. Pidutti Rodolfo (Biologo Nutrizionista - Albo Nutrizionisti)

ASC Seiser Alpe propone l'allenamento con le Gymball GET!
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ASC Seiser Alpe propone l'allenamento con le Gymball GET!

Davide Zanichelli

2017-01-22 00:13

La GET! Instructor Qualified Lisa Bottene vi farà allenare con GET! Gymball Evo Training®

Moma Fitness Convention: a Milano un evento da non perdere
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Moma Fitness Convention: a Milano un evento da non perdere

Davide Zanichelli

2016-11-29 01:41

Il 4 Febbraio a Milano la Sala Tone, ti stupirà con attività da urlo

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