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HALTUNGSGYMNASTIK KANN EINE AUSGEZEICHNETE MÖGLICHKEIT SEIN, UM ZU STARTEN ODER WIEDER ZU STARTEN, UM ZU BEWEGEN, OHNE ZU INTENSIVE AKTIVITÄTEN ZU TUN, ABER GLEICHZEITIG IST ES WICHTIG, AUCH FÜR JEDEN, DER BEREITS SPORT SPIELT, DIE MUSKELN AUSZUGLEICHEN


BLEIBEN SIE NICHT STILL UND WÄHLEN SIE DIE AKTIVITÄT, DIE SIE BEVORZUGEN!

 

 

Sie sind noch nicht überzeugt, fühlen sich nicht sicher? Und möchten Sie zuerst einen kurzen Haltungsgymnastik-Kurs machen oder sehen?

Hier ist eine kurze Lektion für Sie, die Sie jederzeit ausprobieren können, gehalten von dem Lehrer Davide Zanichelli. Gutes Training!

Haltungsgymnastik ist eine Aktivität, die auf Bewegungen basiert, die darauf abzielen, "der Person, die sie ausführt, ein gutes Gefühl zu geben". lassen Sie uns sicher und gut aufrecht gehen. Auf diese Weise, das Training der Tiefenmuskulatur und einige Bewegungen, können Sie leicht das Ziel erreichen, die Gelenk- und Muskelschmerzen zu reduzieren und manchmal unmerklich zu machen, die typisch für diejenigen sind, die einen sitzenden Lebensstil führen (Nacken- und / oder Kreuzschmerzen, Rücken, Knöchel, Knie, Schultern usw.).
Was braucht man für Haltungsgymnastik? Absolut nichts, höchstens eine Fitnessmatte, die du auch in diesem Link findest, falls du sie noch nicht hast.

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Blog 

WWW.RECENSIONIFITNESS.IT
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Davide Zanichelli

2020-02-11 15:01

il nuovo blog dedicato alle recensioni sul mondo del fitness

Vale Convention, corsi e molto di più
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Davide Zanichelli

2020-01-14 10:36

Elena Bernabeu per la SPAGNA e Giacomo Busetta per l’ITALIA terranno la lezione di GET! alla convention di Novara, una Riminiwellness in miniatura con tantissim

Manuale dell'Istruttore di sala
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Manuale dell'Istruttore di sala

Davide Zanichelli

2019-12-11 19:56

Manuale per l’Istruttore di Sala è un compendio dei principali metodi di allenamento per creare efficaci schede di allenamento incentrate su forza e body buildi

Kurs GET! Gymball Evo Training®
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Davide Zanichelli

2019-01-29 13:46

NASM Qualified

Prima Formazione GET! a NAPOLI
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Prima Formazione GET! a NAPOLI

Davide Zanichelli

2018-08-08 10:48

L’allenamento funzionale più divertente e coinvolgente sbarca a Napoli con la prima formazione Istruttori, con Diploma Nazionale e Certificazioni Internazionali

One Day For Fitness
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One Day For Fitness

Davide Zanichelli

2018-06-11 16:11

ONE DAY FOR FITNESS L’EVENTO CHE UNISCE SPORT BENESSERE E DIVERTIMENTO IN UNA SOLA GIORNATA, DOVE POTRAI PROVARE ANCHE GET! GYMBALL EVO TRAINING®

GET! Furious, il nuovo modo di allenarti con la Gymball
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Davide Zanichelli

2018-05-29 01:27

L’intensità non è tutto, GET! FURIOUS è molto di più.

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20-22 Aprile 2018: EnergyDays al "Regina del Mare" Toscana

Davide Zanichelli

2018-04-02 10:06

La novità GET! FURIOUS fra le attività proposte, con la GET! Instructor Elena Sabatini

10 Gymbastik Ball PROMaxafe: pacchetto convenienza
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Davide Zanichelli

2017-08-15 11:00

un kit di gymball ad altissima resistenza, le uniche ideali per la sala pesi

10 Gymnastik Ball Maxafe® ad un prezzo mai visto
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Davide Zanichelli

2017-08-14 23:32

Confezione risparmio per i centri fitness

Gymnastik Ball FLUO: il colore regna da padrone
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Davide Zanichelli

2017-08-14 09:41

La classica gymball che diventa fashion

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GET! Gymball Evo Training e LAVORO

Davide Zanichelli

2017-08-11 01:44

Una reale opportunità di lavoro nel mondo del fitness tutta Made in Italy

Colorful FitnessDay: IMPERDIBILE
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Davide Zanichelli

2017-08-05 12:11

Valeria Avellina e Daniela Polizzi: per l’evento fitness di Novara

Cervia Fitness Convention by MOMA Studios
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Cervia Fitness Convention by MOMA Studios

Davide Zanichelli

2017-02-25 12:07

7.8.9 Aprile 2017 non solo una Convention ma un momento di divertimento

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Al Body Center di Cordenons scopri che cos'è GET!

Davide Zanichelli

2017-02-06 00:45

Il centro che ha ospitato l’ultima formazione di GET! vi propone questo format di allenamento unico nel suo genere

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Palestra ET Club a Trapani: centro certificato GET!

Davide Zanichelli

2017-02-06 00:18

GET! Gymball Evo Training®, una lezione funzionale a tempo di musica con la gymball proposta da Giacomo Busetta

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Al CGR Fitness Vercelli, GET! con Claudia Pugno

Davide Zanichelli

2017-02-05 23:32

Lezioni dinamiche e funzionali con l’uso della Gymnastikball Maxafe®

Gli Aminoacidi Ramificati - a cura del Dott. Pidutti Rodolfo
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Rodolfo Pidutti - Biologo Nutrizionista

2017-01-22 10:44

A cura del Dott. Pidutti Rodolfo (Biologo Nutrizionista - Albo Nutrizionisti)

ASC Seiser Alpe propone l'allenamento con le Gymball GET!
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ASC Seiser Alpe propone l'allenamento con le Gymball GET!

Davide Zanichelli

2017-01-22 00:13

La GET! Instructor Qualified Lisa Bottene vi farà allenare con GET! Gymball Evo Training®

Moma Fitness Convention: a Milano un evento da non perdere
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Moma Fitness Convention: a Milano un evento da non perdere

Davide Zanichelli

2016-11-29 01:41

Il 4 Febbraio a Milano la Sala Tone, ti stupirà con attività da urlo

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